Antes de mais nada, lembre-se que precisamos ter cuidados especiais com os idosos.
1. LAVE AS MÃOS! Higienizar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos a cada vez. Esfregar os espaços entre os dedos, o dorso da mão e cavidades.
2. Use lenço de papel e descarte-o IMEDIATAMENTE!
3. Adie consultas e exames “de rotina”. Faça o contato por telefone.
4. Faça compras pela INTERNET!
5. Suspenda a participação de festas e grupos, missas, cultos e similares.
6. Ajude seu vizinho idoso com as compras e outras atividades – faça contato pelo INTERFONE.
7. Evite abraçar ou beijar seu vizinho. Demonstre outra forma de carinho e cuidado.
8. Elevador CHEIO, espere o próximo. USE O ÁLCOOL GEL AO ENTRAR E SAIR DO ELEVADOR.
9. Faça as trocas de roupas DIARIAMENTE. Não estamos saindo de casa, mas devemos evitar contaminações.
10. Aumente a HIGIENE de utensílios. Lave seu copo de água com sabão ou detergente e enxágue bem a cada vez que tomar água.
11. PROTEJA NOSSOS IDOSOS. Evite o contato com netos nesse período. As evidências mostram que as crianças podem ser portadoras assintomáticas do vírus.
12. Você IDOSO, se tiver com algum desses sintomas: coriza, dor de garganta, dores no corpo ou febre, ligue 136(Ministério da Saúde) para receber orientações ou procure seu médico, imediatamente.
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